Ma lupt cu oboseala (P)

De foarte multa vreme am inceput sa ma simt din ce in ce mai obosit. O mare parte din vina o am chiar eu, mi-am negrijat somnul, odihna, programul de viata sanatos pe care l-am avut timp de multi ani.

Toate astea au dus la oboseala, stres si insomnii. Simt ca am nevoie de o perioada de recuperare, poate de ceva vitamine si produse naturiste calivita. Sper ca in maxim doua saptamani sa imi revin si sa ma apuc de facut ceva miscare, chiar daca nu mi-a placut atat de mult educatia fizica.

Toate chestii astea m-au pus putin pe ganduri, poate ar fi bine sa incep si un mic regim, sa mananc mai multe verdeturi si sa renunt de tot la fumat. Din cate am inteles, full spectrum sunt produse naturiste calivita, bogate in vitamine cu rezultate bune. Sper sa le incerc.